Не хватает йода – можно поглупеть, секреты

не хватает йода – можно поглупеть

Часть 1.

В России от йодной недостаточности страдает 35% населения: всё Нечерноземье, горные районы, Москва. В Москве какие-то проявления йодной недостаточности есть у каждого 3-4 жителя.

А бывает, что йода в организм поступает вроде бы достаточно, но или он плохо усваивается, или быстрее выводится. Это бывает, например,  при загрязнении окружающей среды. Уровень йода в организме снижается при дефиците в питании цинка, меди, кобальта. Такие производственные вредности, как ртуть и свинец (типографское производство), «блокируют» йод, не дают ему действовать. Хлор активно конкурирует с йодом за место в организме. Это одна из причин, почему хлорированная вода особенно вредна в йододефицитных зонах. Фтор из фторсодержащих паст защищает от кариеса, но вытесняет йод из организма. Блокируют захват йода и включение его в белок такие лекарства, как сульфаниламиды, кордарон, пенициллин, стрептомицин, эритромицин, левомицетин, бром и другие. Йод быстрее выделяется из организма при приёме стероидных гормонов, аспирина. Всасывание йода существенно нарушается при дисбактериозе.

Татьяна С.

Posted by Admin Опубликовано: 19.1.2017 Комментарии (18)

Как не быть ревнивой и больше доверять , новинка

как не быть ревнивой и больше доверять 

Будучи ревнивой женой, вам надо понять, какой тип и характер имеет ваше чувство. Самой этого сделать иногда бывает нелегко. И таким образом, мы переходим к вопросу что делать.

Перестать ревновать просто так не получится. Необходимо найти причину вашей болезненной ревности. А причина эта может быть спрятана настолько глубоко, что вы даже не подозреваете. Корни могут уходить далеко в детство.

Иногда ревность может доходить даже до плохого отношения к матери жениха. Кода невестка ревнует своего благоверного к матери.

Posted by Admin Опубликовано: 17.1.2017 Комментарии (18)

Самое читаемое: видео паломничество в израиль

видео паломничество в израиль

Прошедший эфир «Силы Воскресения» мы посвятили путешествиям в Израиль.

Почему Израиль называют Святой землей? Зачем и кому нужно ездить в паломнические туры по Святым местам? Что в духовном смысле несет в себе поездка на Святую землю? Какие ключевые места следует посетить в Израиле? Что переживают христиане во время посещения Израиля? Чем ближайший тур будет отличаться от предыдущего?

В декабре 2018 года ТБН провел прекрасный тур в Израиль «По стопам Христа». Сейчас идет подготовка к новому туру, с 21 по 28 марта 2019 год –  новая программа и невероятно привлекательная стоимость!

Ответы на эти и другие вопросы дали: ведущий эфира, координатор туров в Израиль Евгений Тайц, пастор молодежной церкви «ICF Tel Aviv» г. Тель-Авива Сергей Мажуга и особый гость из Москвы Андрей Музыченко – священник, духовный консультант, эксперт в области призвания и духовного роста.

Posted by Admin Опубликовано: 15.1.2017 Комментарии (18)

От наших читателей: пилинг для ног

пилинг для ног

Лето прошло, но это не повод забыть об уходе за своими ножками, а точнее за кожей стоп. Кроссовки, лоферы, кеды, броги, мюли, туфли и наконец ботинки и сапоги — вот те виды обуви, которые мы обычно используем в этот уже далеко не теплый период года.

© DepositPhotos

4 таблетки аспирина1 лимон1 ст. л. кипяченой воды

© DepositPhotos

Posted by Admin Опубликовано: 13.1.2017 Комментарии (18)

С чего начать, новинка

планирование путешествия: с чего начать

Для справки: все нюансы оформления страховки путешественника

Она покрывает расходы туристов на обслуживание в медицинских учреждениях при травме или заболевании, в случае, если требуется неотложная медицинская помощь. На хронические заболевания и их обострение стандартная страховка не распространяется, но за дополнительную сумму возможно включение этой услуги.

 

Posted by Admin Опубликовано: 11.1.2017 Комментарии (18)

Создаём необычные украшения, секреты

как украсить ёлку на новый год: создаём необычные украшения

Немного сложнее выполнить пустотелые ажурные шары. Они могут состоять из двух или более одинаковых мотивов, соединённых между собой в процессе вязания, или быть цельновязанными. Как и снежинки, их ненадолго замачивают в крахмальном клейстере или растворе клея ПВА. Затем вам понадобятся воздушные шарики, нитки и много чашек, кружек и стаканов. Аккуратно продев внутрь шара воздушный шарик, начинайте его надувать. Как только вязанная заготовка туго натянется, завяжите шарик, не давая воздуху выходить, и поставьте до полного высыхания в кружку. Время от времени шарики необходимо переворачивать противоположной стороной вниз, чтобы крахмальный клейстер равномерно распределялся по волокнам.

Используя необычные материалы (детали от механического будильника или часов с кукушкой, гайки, болты и шестеренки – словом, всё, что найдётся в гараже у мужа), можно оформить ёлку в стиле стимпанк. Подчеркнуть оригинальность таких неожиданных украшений помогут однотонные золотистые, серебряные или бронзовые шарики, металлические цепочки, воздушные конструкции из проволоки. Такая ёлка будет выглядеть очень оригинально и наверняка придётся по душе не только вам, но и вашим друзьям.

Хотите узнать, как необычно украсить ёлку на Новый год? Если вы умеете вязать крючком, собственноручно сделать оригинальные и даже немного волшебные украшения для вас не составит труда. Всё, что для этого нужно, это крючок толщиной 1,5-2 мм, несколько моточков хлопчатобумажных ниток с символичным названием «Снежинка» и пакет кукурузного крахмала (его может с успехом заменить клей ПВА).

Posted by Admin Опубликовано: 9.1.2017 Комментарии (18)

Найти себя или создать, обновление

найти себя или создать

Даже сама Олеся перед тем, как «создавать себя» прошла период поиска. Она работала в рекламном агентстве, долго путешествовала по Азии, жила на Бали, в Непале, работала фрилансером, написала книгу. В моей понимании это и есть поиск себя, который способствовал лучшему пониманию своей личности, дал ответы на главные вопросы, закалил характер, помог определиться с дальнейшими планами, вдохновил новыми идеями.

Избавьтесь от важности. Не нужно надрываться и думать, что если вы не нашли свое предназначение, то ваша жизнь не удалась. Получайте удовольствие от самого процесса. Иногда так случается, что люди находят дело своей жизни, когда перестают искать.

Я согласна с утверждением «от себя не убежишь». Можно бесконечно менять все в своей жизни, и так и не найти того, что ты ищешь. Но сам процесс «побега» может подарить возможность посмотреть на свою жизнь под другим углом, расширить рамки восприятия действительности и, пазл наконец-то сложится.

Posted by Admin Опубликовано: 7.1.2017 Комментарии (18)

Как можно научиться всегда улыбаться, любопытно

как можно научиться всегда улыбаться

Красивая улыбка – это путь к успеху. Если у клиента есть выбор, к какому консультанту подойти, он обязательно выберет приветливого человека. В партнеры тоже скорее возьмут того, кто относится с позитивом к окружающим.

Понять, как радоваться жизни, намного труднее, чем научиться растягивать рот в механической улыбке, создавая приветливое выражение лица.

К тому же они еще и много времени провели в кресле у зубного врача, исправляя прикус, убирая дефекты, отбеливая эмаль. Мало кто может похвастаться подарком природы – белоснежными ровными зубами и чувственными нежными губами.

Улыбаться можно по-разному – с зубами, только глазами, дополняя мимику лица жестикуляцией… Как освоить нужный прием, чтобы располагать к себе людей и чувствовать себя свободно?

Posted by Admin Опубликовано: 5.1.2017 Комментарии (18)

Интересное: паспорт вместо кредитной карты

паспорт вместо кредитной карты

Twitter

Источник: moneyzzz.ru

Напомним, что в январе 2015 года в Правительство РФ был направлен проект ФАС с подробным описанием нового документа. В том числе говорилось о том, что на пластике будет указана следующая информация: ФИО, фото гражданина, пол, дата и место рождения, номер документа, дата получения, срок действия паспорта, ИНН, СНИЛС и, если есть, ФИО законных представителей.В Министерстве связи и массовых коммуникаций России считают, что паспорт нового типа позволит вовлечь россиян в информационное общество и создаст новые возможности для развития национальной платежной системы и гарантированной идентификации граждан. Кроме того, паспорт оснащенный чипом позволит гражданам России дистанционно открывать банковские счета, получать кредиты, страховку и прочее.

Posted by Admin Опубликовано: 3.1.2017 Комментарии (18)

Китайский зонд чанъэ-4 провел биологический эксперимент на обратной стороне луны, по просьбе читатей

китайский зонд чанъэ-4 провел биологический эксперимент на обратной стороне луны

Китайский космический аппарат «Чанъэ-4» завершил первый биологический эксперимент на поверхности обратной Луны сообщает Центральное телевидение Китая. Напомним, что в рамках первой в истории высадки на обратную сторону Луны 8 декабря Китай отправил луноход и посадочный модуль. 3 января «Чанъэ-4» совершил успешную посадку на обратной стороне естественного спутника Земли. Китайские СМИ сообщают, что доставленные на Луну семена хлопка дали первые всходы.

С цельным изображением панорамы лунной поверхности можно ознакомиться на сайте CNSA.

«Сегодня были опубликованы последние фотографии биологического эксперимента, которые демонстрируют, что семена хлопка, доставленные на Луну с помощью аппарата, дали первые ростки. Это означает, что «Чанъэ-4» завершил первый в истории биологический эксперимент, проведенный человеком на Луне», — говорится в сообщении.

Обсудить ход миссии китайского космического аппарата «Чанъэ-4» можно в нашем Telegram-чате.

Posted by Admin Опубликовано: 1.1.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -