По просьбам читателей: из чего её можно сделать

шкатулка своими руками: из чего её можно сделать

Практически каждая девушка является обладательницей огромного количества украшений. И всё это богатство нужно куда-то складывать. Именно поэтому сегодня мы с вами поговорим о шкатулках. Ещё в древние времена эти небольшие, но весьма красивые коробочки были предметом гордости женщины. И судя по археологическим раскопкам, такой предмет появился ещё в древнем Египте. В те далёкие времена шкатулочки изготавливали из дерева, украшенного резьбой.

Для того чтобы создать первый вариант вам понадобится:

Итак, мы с вами разобрались, как сделать шкатулку своими руками. Как видите, в этом нет ничего особенно сложного. Главное, запастись терпением и всё у вас получится.

Внимание! Если вы ставите такую шкатулку в шкаф, вам стоит внимательно запомнить, где именно вы её поставили. В противном случае свои драгоценности и деньги вы будете искать довольно долго.

Posted by Admin Опубликовано: 15.1.2018 Комментарии (18)

По просьбе читатей: дживамукти йога с екатериной кушнер видеоуроки

дживамукти йога с екатериной кушнер видеоуроки



Екатерина Кушнер признается, что для нее делиться своим жизненным опытом через преподавание йоги, это самая прекрасная и вдохновляющая деятельность.

Весной 2004г Екатерина возвращается в Москву и, через год они с мужем открывают небольшую студию йоги NYM Yoga на Садово-Каретной. А еще через год вторую студию в переулках Старого Арбата.

Posted by Admin Опубликовано: 13.1.2018 Комментарии (18)

Самое интересное: эффективные методики, показания

прогревание носа при насморке: эффективные методики, показания

Если греть нос солью при насморке, в воспалённых тканях поднимается температура. Это способствует улучшению кровотока и расширению сосудов. В тканях быстрее происходит обмен веществ, устраняется венозный застой, и уменьшается отёк. Повреждённые клетки носовой слизистой получают возможность восстановиться быстрее. Исходя из всего этого, можно сказать, что прогревание носа при насморке ускоряет выздоровление и ребёнка, и взрослого.

В выполнении процедуры важна регулярность и последовательность. 2-3 раза в день в одно и то же время откладывайте все дела и выполняйте необходимые действия. Не запускайте ринит: при первых его симптомах нужно начинать прогревания, и тогда неприятных последствий, осложнений и болезней бактериального характера удастся избежать.

Греть нос при беременности можно, если соблюдены основные условия процедуры. Опасаться стоит других методов прогревания, например, горячих ванн для ног, тем более с применением горчицы. Они вызывают кислородное голодание малыша, сокращения матки, выкидыш на ранних сроках.

Posted by Admin Опубликовано: 11.1.2018 Комментарии (18)

От наших пользователей: народные средства, процедуры, гимнастика

как избавиться от носогубных складок: народные средства, процедуры, гимнастика

Носогубные складки – неотъемлемый спутник старения. У одних – раньше, у других – позже, но они появляются. Причин здесь несколько: это и наследственность, и богатая мимика, и возрастной дефицит коллагена.

Массаж от носогубных складок в домашних условиях

С помощью этого средства можно сделать глубокие складки менее заметными, а также предупредить появление морщин. Рыбий жир благоприятно влияет на кожу благодаря ненасыщенным жирным кислотам омега-З.

Желатиновые маски в домашних условиях делают раз в 3 дня. Причем длительность применения ограничена – всего 2 недели. Спустя некоторое время можно повторить курс.

Posted by Admin Опубликовано: 9.1.2018 Комментарии (18)

От наших читателей: фильм сургутянки про жизнь хантыйской женщины был признан лучшим на международном фестивале

фильм сургутянки про жизнь хантыйской женщины был признан лучшим на международном фестивале

Картина «Жизнь в тайге» сургутянки Ксении Артеевой была признана лучшей на ежегодном фестивале угро-финских фильмов в Эстонии. Судьи по достоинству оценили экранизацию жизни простой хантыйской женщины, из которой узнали об обычаях и традициях этого народа и о том, каково жить вдали от цивилизации. За главный приз боролись около 60 авторов. Сургутянке удалось обойти и своих соотечественников – из Карелии, Удмуртии и Москвы. О фильме, фестивале и неожиданном признании Ксения рассказала корреспонденту «СТ».

— Ксения, расскажи подробнее о самом фестивале.— Это ежегодный фестиваль угро-финских фильмов в Эстонии, на который приезжают представители этих народностей. Первый состоялся в прошлом году. Фестиваль проходил в небольшой деревне Цийстна, вдали от больших городов. Его особенность заключалась именно в окружении: природа, рожь, кони, зеленая трава, маленькие домики. В этом году в течение четырех дней фестиваль посетили порядка 100 участников и зрителей, преимущественно — местных жителей. Не все из них кинематографисты. Со мной, например, жила австралийская художница, которая рисовала ландшафт, природу. А еще ребята-антропологи из Москвы, изучающие культуру селькупов (народов ЯНАО), привозили небольшую фотовыставку. Из России было много участников-журналистов из ВГТРК Карелии, Удмуртии и Марий Эл. Всего конкурсанты представили около 60 фильмов – в первую часть вошли картины финно-угорских народов, не имеющих своей государственности, во вторую – венгерские, финские, эстонские и саамские фильмы. Также были короткометражные фильмы и анимация. Все они боролись за четыре спецприза и победу в номинациях «Лучшая операторская работа», «Лучшая режиссерская работа», «Лучший анимационный фильм» и, конечно же, «Лучший фильм фестиваля».— Как долго ты работала над своим фильмом?— Работать над ним я начала еще в 2013 году. Снимался он в течение десяти дней, которые я провела на стойбище, а вот процесс монтажа занял больше года. Хронометраж «Жизни в тайге» составляет 24 минуты. А первый кадр фильма был снят при таких обстоятельствах. Я спала и в пять утра Анна Петровна меня разбудила с топором и позвала в лес. Также во время монтажных работ по воле судьбы я познакомилась с великолепным музыкантом – Рустамом Мулачановым. Без его музыки фильм бы не имел такого успеха.— Если честно, ты ехала за победой или ради участия?— Я ехала туда за новыми знакомствами, ради обмена опытом и обучения. Но посмотрев в первый день конкурсные работы, глубоко в душе надеялась на победу в номинации «Лучшая операторская работа», так как качество картинки моего фильма очень высокое. На награждении говорили, что мой фильм впечатлил судей, вызвал много вопросов, ответы на которые они хотели бы узнать из последующих фильмов. Победа в номинации «Лучший фильм фестиваля» была неожиданной. В качестве пожеланий члены жюри попросили меня, чтобы в следующий раз мои герои говорили на родном языке, а на экране бежали титры на английском. Похвалили меня за то, что мне удалось влиться в хантыйскую семью и при этом остаться «незамеченной». В качестве награды меня ждал еще один не менее крутой приз: пост-продакшн следующего фильма в крупной эстонской студии кино.— «Удалось остаться незамеченной». Представители коренных малочисленных народов Севера вообще к себе никого не подпускают. Как удалось договориться с главными героями? — Здесь огромное спасибо нужно сказать руководителю проекта «Мелодии ремесел» Ольге Шабалиной. Она вела все переговоры и организовывала выезд. К Анне Петровне я поехала снимать изготовление корневатика. Но, приехав на стойбище, героиня сказала: «А я ничего не умею». Потому все это время я просто следила за ней, везде ходила с камерой. Больше всего я горжусь сценой приготовления хлеба – Анна Петровна вспоминала голодные военные годы и даже не подозревала, что я снимаю.— Именитые режиссеры любят рассказывать о том, что осталось за кадром…— Конечно, очень многое осталось за кадром. Например, когда мы с членами семьи главной героини поплыли на моторной лодке проверять сети, меня выбросили в воду – решили так пошутить. А я вообще не умею плавать, но главное, что уцелела камера! Потом они подстрелили какую-то птицу и начали меня ею пугать, смеясь и разговаривая на своем языке. Также по просьбе героев остались за кадром сцены с участием детей.— Теперь в Эстонии знают о жизни ханты. Но, судя по твоей записи на странице в одной из соцсетей, мало кто представляет, что такое Сургут.— Когда меня поселили в эстонскую семью, в ней меня, естественно, спрашивали: «Откуда приехала?» – на что я робко отвечала: «Из Сургута».

Кто-то из участников при знакомстве радостно восклицал: «О! Сургутнефтегаз!». Мне понравилось, что не было этого стандартного стереотипа про медведей и оленей на улицах. Долго приходилось объяснять, почему я не говорю на хантыйском, если я родилась и живу в Югре, но им это все равно казалось странным.— Догадываюсь, что планы у тебя теперь грандиозные… — На фестивале, посмотрев фильм удмуртов про традиции поминания усопших, я провела параллель с русскими обрядами и записала себе в блокнотик выяснить, как этот обряд совершается у ханты. Очень много мыслей в голове, проектов, которые не дают больше ни о чем думать. Во время отпуска в августе я планирую искать новых героев, возможно, спонсоров. Ранее в подобных конкурсах я не участвовала. Это был мой дебют и весьма удачный. Масштабно и в точку. Думаю, на следующий год придется сильно постараться, чтобы удержать планку.Пользуясь случаем, хочу поблагодарить родных, близких, друзей и редакцию газеты «Сургутская трибуна» за поддержку. Теперь я точно знаю, что двигаюсь в правильном направлении.

Как оказалось, эстонцев в детстве пугают сургутскими морозами и они до сих пор думают, что к нам ссылают людей на исправительные работы

Posted by Admin Опубликовано: 7.1.2018 Комментарии (18)

Зачем нам ритуалы смерти, от наших читателей

от мумификации до небесного погребения: зачем нам ритуалы смерти

«Пепел к пеплу, прах к праху», – одна из немногих цитат из Библии, которые хорошо известны практически всем, даже тем, кто никогда близко не подходит к церкви. Эта часть заупокойной службы взята из Книги Бытия, и эти же слова произносит священник, когда пеплом чертит крест на лбу верующего в Пепельную среду ⓘПепельная среда (лат. Dies Cinerum) — день начала Великого поста в латинском обряде католической, англиканской и некоторых лютеранских церквей.: «Ибо прах ты и в прах возвратишься».

Смерть занимает важное место в христианстве. И даже главный символ этой религии – распятие – по сути, является инструментом пыток и казни. Смерти также отводится центральное место во время двух важнейших таинств в церкви. При крещении ребенка окунают в воду, что символизирует участие в смерти Христа и в его воскрешении. Смерть и воскресение также важная часть святого причастия. Христиане отмечают особые дни, связанные со смертью, – такие, как Страстная пятница и День всех святых. Кроме того, большинство дней святых отмечают именно в дни их смерти, а не дни рождения.

С точки зрения антропологии и психологии в такой одержимости смертью у христиан нет ничего ни удивительного, ни уникального. Религиозные традиции по всему миру так или иначе акцентируют внимание на смерти. Практически во всех культурах мира есть своего рода ритуалы смерти – от простых до чрезвычайно сложных, от вполне понятных и приемлемых до жутких и зловещих.

Например, эксперименты, проведенные в Гарвардском университете, показали, что ритуалы – даже простые, только что придуманные исследователями, – уменьшают в людях чувство горя, в том числе, когда они оплакивают смерть близкого человека. Эти исследования также показали, что ритуалы помогают справиться с чувством тяжелой утраты и помогают людям чувствовать, что они лучше контролируют свои чувства. То есть ритуалы помогают нам чувствовать себя менее беспомощными перед лицом потери. Это доказательство также подтверждает результаты более ранних исследований, которые связывают отсутствие похоронных ритуалов с продолжительным оплакиванием умершего.

Posted by Admin Опубликовано: 5.1.2018 Комментарии (18)

3 главных ошибки в семейных отношениях, любопытно

3 главных ошибки в семейных отношениях

Семейные отношения невозможны без разногласий, каких-то ссор и т.п. Но есть некоторые причины, по которым разрушается гармония в отношениях. Эти причины встречаются наиболее часто — 80% разводов возникают именно на этой почве.

Поэтому крайне важно каждому человеку, который состоит в семейных отношениях или будет в них состоять, необходимо знать эти причины и признаки их появления. Это позволит пресекать их в самом зародыше, сохраняя, таким образом, целостность семьи.

Узнайте очень многие аспекты семейных отношений (к примеру, про качества семьянина, про измены мужа, про планирование семейной жизни и многие другие) в данной статье

Posted by Admin Опубликовано: 3.1.2018 Комментарии (18)

Новинка: люди с уникальной памятью

люди с уникальной памятью

Конечно, не стоит причислять всех людей с уникальной памятью к больным шизофренией. Среди современников, людей с уникальной памятью, стоит отметить Самвела Гарибяна. Этот человек сумел развить свою память до фантастического уровня. Главное то, что он, в отличие от шизофреника, может пользоваться своей памятью по своему усмотрению. Он считает, что человеческая память не мусорка, куда можно запихивать абсолютно всю поступающую информацию. Гарибян запоминает только то, что ему нужно. При этом он разработал методику обучения и тренировки памяти, которую и предлагает всем желающим.

Американский гражданин, Боб Петрелла, в отличие от Гарибяна, помнит абсолютно все, что произошло с ним за 58 лет жизни. Номера телефонов, дату посещения различных мест 30 летней давности и даже может рассказать поминутно, что происходило на дне рождения, когда ему было всего 5 лет. Его способности документально подтверждены, но так и не объяснены, исследованиями ученых.

Уникальной памятью обладал и Соломон Вениаминович Шерешевский, живший в 1886-1958 годах. Этот журналист, впервые поразил своего редактора тем, что не записывал длиннейший список поручений и адресов. Он даже не догадывался, что это необычно, для простого человека. Только после того, как редактор хотел сделать выговор Шерешевскому, за нерадивость, было выяснено, что он может повторить все задание слово в слово. Так редактор, открыл необычайные способности у своего журналиста. В далеком, и не очень далеком прошлом, тоже были люди с уникальной памятью. А.Македонский помнил имена всех своих воинов, академик Иоффе, помнил всю таблицу логарифмов, а великий Моцарт, запомнил и записал партитуру, всех 9 частей «Мизерере», хранящихся Ватиканом в тайне, прослушав это произведение один раз.

Posted by Admin Опубликовано: 1.1.2018 Комментарии (18)

Обновление: 10 принципов военной стратегии, которые стоит применить в бизнесе

10 принципов военной стратегии, которые стоит применить в бизнесе

Армия победителя обязана в полной мере воспользоваться преимуществами победы. Сделав прорыв или получив силовое преимущество, военачальники стараются закрепить свой успех. Они бросают всю свою армию на прорыв или захватывают как можно больше территорий. В бизнесе этот принцип означает, что в случае какого-либо успеха на рынке или привлечения нового клиента необходимо принять меры, чтобы развить и закрепить этот успех.

Чтобы преуспеть на любом поле боя в конкуренции, вы должны захватить инициативу. Нужно всегда атаковать, идти вперед, постоянно заниматься инновациями и применять новые, улучшенные методы маркетинга.

• 20 процентов продуктов, услуг и действий в бизнесе, которые приносят 80 процентов прибыли.

Posted by Admin Опубликовано: 29.12.2017 Комментарии (18)

От наших читателей: нужно ли брать российский паспорт для выезда за границу в 2019 году

нужно ли брать российский паспорт для выезда за границу в 2019 году

За границей российский паспорт не нужен в 2019 году. При пересечении российской границы вы показываете загранпаспорт, внутренние документы пограничники у вас не требует. Тоже самое происходит и в любой другой стране мира.

Паспорт – это основной документ, который показывает и устанавливает наше гражданство. Этот документ у каждого государства имеет ту или иную, так называемую, силу. Данный показатель характеризует, насколько свободно обладатель этого документа может свободно перемещаться по миру без оформления визы.

Но, если в этой же ситуации вы покажете немецкий паспорт, то свободно попадете на территорию государства.

Как получить загранпаспорт в РФ можно узнать на нашем сайте.

Posted by Admin Опубликовано: 27.12.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -