Популярное: почему так полезно съедать яблоко каждый день

почему так полезно съедать яблоко каждый день

Исследование, проведенное в Национальном институте здоровья США, подтвердило, что съедать яблоко каждый день полезно для  здоровья. Однако важно помнить, что это не заменяет ежегодных медицинских осмотров и консультаций у врача. В чем же польза яблок, и почему рекомендуется ежедневно употреблять их в пищу? Поговорим об этом далее в нашей сегодняшней статье.

В яблоках содержатся винная и яблочная кислоты. Они помогают организму переваривать жиры. Поэтому рекомендуется после обильной трапезы съесть на десерт яблоко.

Яблоки стимулируют умственную деятельность, поскольку содержащийся в них сахар полезен для мозга.

Posted by Admin Опубликовано: 13.2.2019 Комментарии (18)

Какие процедуры по уходу за собой можно выполнить дома и что для этого потребуется, популярное

какие процедуры по уходу за собой можно выполнить дома и что для этого потребуется

Можно найти много причин, чтобы отложить заботу о себе, своем здоровье и красоте. Прежде всего, это отсутствие времени. Очень трудно в напряженном графике матерей, жен и идеальных сотрудниц найти время для себя. Красота, к сожалению, часто находится в самом конце списка важных вопросов. Как заставить себя уделить время и ухаживать за собой?

Для этого потребуется молотый кофе, лимонный сок и оливковое масло, вы также можете добавить витамины A и Е. Смешайте все ингредиенты и приступайте к работе.

Как сделать маникюр самостоятельно:

Женщины часто пренебрегают уходом за собой во время беременности, потому что они чувствуютсебя физически непривлекательными.

Posted by Admin Опубликовано: 11.2.2019 Комментарии (18)

Популярное: загранпаспорт старого образца в 2019 году, как оформить документы

загранпаспорт старого образца в 2019 году, как оформить документы

В связи с введением и распространением биометрических документов у многих наших сограждан возникает вопрос, можно ли оформить загранпаспорт старого образца в 2019 году и действительны ли выданные ранее паспорта. Скажем сразу: загранпаспорт на обычном бланке принимается при поездке в любую страну; мало того, в некоторых случаях он является достойной альтернативой своему биометрическому собрату.

Кстати, если вы оплатили пошлину, но по личным причинам оформить паспорт сразу не смогли, ваши средства не пропадут как минимум еще три года. Именно в течение такого срока вы можете подать заявление на паспорт.

Запрещены на фото головные уборы, кроме тех, что носят согласно религиозным правилам, форменная и специальная одежда, улыбки и солнцезащитные очки.

Также вам необходимо будет заскочить в банк и оплатить госпошлину, которая составляет в 2019 году 2000 рублей за документ для взрослого и 1000 – для ребенка. Льгот и скидок для отдельных категорий граждан (студентов, пенсионеров) не существует, единственное исключение сделано для жителей Калининградской области – им документ любого типа оформляется бесплатно.

Posted by Admin Опубликовано: 9.2.2019 Комментарии (18)

Учись подбирать каблуки для каждого типа платья, самое читаемое

учись подбирать каблуки для каждого типа платья

Выбирая, что надеть, мы не всегда думаем о сочетаемости одежды и обуви. Мы, например, берем наряд и обувь, которые нам очень нравятся, кажутся нам самыми красивыми. Но потом оказывается, что они не очень гармонируют друг с другом. Конечно, важно не допускать этого. В частности, нужно уметь подбирать обувь для каждого типа одежды. Другими словами, вопрос стоит так: «Какие каблуки подходят для каждого типа одежды?»  

Почитай также:  8 хитростей, как ходить на высоких каблуках до вечера

Впрочем, слишком увлекаться каблуками тоже не рекомендуется:  5 причин отказаться от обуви на высоком каблуке

Эти, короткие спереди и длинные сзади, платья прекрасно смотрятся с хорошими сандалиями. В этом сочетании ноги смотрятся очень выигрышно. И оно подходит женщинам разного роста. 

Posted by Admin Опубликовано: 7.2.2019 Комментарии (18)

Обновлено: список и реестр должников из казахстана, кому запрещен выезд за границу в 2019 году

список и реестр должников из казахстана, кому запрещен выезд за границу в 2019 году

В настоящее время существует запрет на выезд из Казахстана должников. Отсутствие разрешения на выезд за границу по причине наличия долга — обычная международная практика. В Республике Казахстан запрет на выезд за пределы страны с долгами — вещь достаточно распространенная.

Работать с реестром достаточно просто. Для этого нужно пройти по ссылке, находящейся на сайте МЮ РК.

Запрет на выезд из Казахстана должников — явление, которое теперь будет носить постоянный характер. Государство заинтересовано в том, чтобы граждане своевременно исполняли свои обязательства перед ним, то есть вовремя оплачивали штрафы, налоги, «коммуналку» и не забывали о пошлинах.

Человек, уплативший долг, должен обратиться к СИ. Он, на основании официальных документов, подтверждающих факт уплаты долга (не нужно ждать зачисления денег на р/с, простого чека, подтверждающего факт оплаты достаточно, так что к исполнителю можно обращаться в тот же день, когда была произведена оплата), закрывает исполнительное производство и обязуется в течение 5 рабочих дней снять запрет на выезд, то есть удалить фамилию из «черного списка» на сайте МЮ и отправить актуальную информацию в ПС.

Posted by Admin Опубликовано: 5.2.2019 Комментарии (18)

Уход за волосами зимой, от наших читателей

уход за волосами зимой

Вот и пришли холода. Мы начинаем кутаться, надевать на себя шапки, шарфы, платки, капюшоны… А потом наблюдаем замечательную картину: зайдя в теплое помещение, красиво снимаем головной убор, а волосы тотчас же устремляются в разные стороны.

Волосы являются отличными проводниками электричества, поэтому чем выше влажность волос, тем меньше они пушатся. При контакте с шапкой, капюшоном, свитерами и кофтами, между волосками создается трение и накапливается статика. Кроме того, постоянно пребывая в сухой среде, волосы получают дополнительный стресс.

Если волосы электризуются именно зимой, значит, нужно пересмотреть свой ежедневный уход за собой. Ведь особенно сильно подвержены статике сухие, ломкие локоны, лишенные влаги. Чтобы волосы не электризовались зимой, были гладкими и послушными, профессиональные стилисты советуют применять простую домашнюю маску, чтобы удержать влагу внутри волоса.

© DepositPhotos

Posted by Admin Опубликовано: 3.2.2019 Комментарии (18)

Самые важные продукты для здоровья человека, от наших пользователей

полезные овощи: самые важные продукты для здоровья человека

Хотя мы рассмотрим на конкретных примерах, чем полезны овощи, призываем вас прислушиваться к своему организму и не заставлять себя употреблять нелюбимые продукты. Ведь жизнь должна приносить удовольствие! Замену какому-либо овощу из списка легко можно найти, ведь доступных и полезных плодов много в каждый сезон.

Давайте узнаем, какие самые полезные овощи бывают частыми гостями на нашем столе. Обсудим лишь 5 самых нужных продуктов для нашего организма.

Данный продукт рекомендован для:

Posted by Admin Опубликовано: 1.2.2019 Комментарии (18)

По просьбе читатей: роскошный самолет дональда трампа как выглядит внутри боинг за $100 млн

роскошный самолет дональда трампа как выглядит внутри боинг за $100 млн

Уважаемые персоны всегда требуют соответствующего статуса. Это касается их машин, самолетов и домов. Как говорится, красиво жить не запретишь. Вряд ли имея большие деньги, человек предпочтет передвигаться на метро. Почему бы не позволить себе жить в роскоши, если есть такая возможность? Вот и действующий президент США себе в этом не отказывает. Всем известно, что Дональд Трамп является по совместительству еще и миллиардером, а поэтому передвигается он далеко не на рейсовых самолетах!

Кстати, у него есть свой самолет. На борту лайнера находится большая надпись TRUMP, которую можно заметить издалека. А двигатель Боинга настолько мощный, что пилоты называют его гоночным самолетом. Несмотря на вместительность в 239 пассажиров, для президента эта цифра сократилась до 43-х. А о внутреннем устройстве самолета можно распинаться бесконечно. В нем есть все, чтобы спокойно жить. Начиная кухней, заканчивая ванной и спальней. И это не упоминая прочие роскоши! Естественно, самолет оснащен последними новинками в сфере обеспечения безопасности Системы управляются с помощью сенсорных дисплеев, большинство деталей покрыто золотом и даже ремни безопасности! На всех креслах нарисован герб семьи президента США! Самолет выглядит действительно круто, вот бы полетать на таком!

Поделитесь этим любопытным видео со своими друзьями!

А как вам такой самолет ?

Posted by Admin Опубликовано: 29.1.2019 Комментарии (18)

5 продуктов, которые сжигают жировые клетки, обновление

5 продуктов, которые сжигают жировые клетки

Вот 5 продуктов, которые помогут забыть об этой проблеме:

«Антиангиогенная терапия — это метод отсечения кровоснабжения рака. Это можно сделать, потому что опухолевые сосуды, в отличие от здоровых сосудов, являются ненормальными и плохо сконструированными, и из-за этого они очень уязвимы для лечения, которое на них нацелено».

2. ЧеснокАллицин представляет собой серное соединение, содержащееся в чесноке, которое придает пищевым продуктам свойства жироотделения. На генетическом уровне аллицин активирует перекись водорода, инициируя процесс, приводящий к гибели жировой клетки (то есть апоптозу). В сочетании с его антиангиогенетическими свойствами, чеснок считается одним из самых мощных продуктов для сжигания жира.

Posted by Admin Опубликовано: 27.1.2019 Комментарии (18)

Система центробанка для оплаты покупок по qr, лайфхак

система центробанка для оплаты покупок по qr

Система Центробанка для оплаты покупок в магазинах по QR-коду заработает во второй половине 2019 года, сообщает vc.ru.

На первом этапе в СБП участвуют 12 банков: Газпромбанк, ВТБ, Альфа-банк, Промсвязьбанк, банк «АК Барс», Райффайзенбанк, Тинькофф банк, Киви банк, СКБ-банк, Росбанк, Совкомбанк и РНКО «Платежный центр». Ещё 40 кредитных организаций ведут переговоры о присоединении к системе.

Запуск во второй половине 2019 года возможности оплаты товаров по QR-коду станет вторым этапом реализации системы быстрых платежей (СБП) Центробанка. Первый этап, позволяющий переводить деньги между счетами в разных банках по номеру телефона, заработал 28 января.

Вице-президент ФК «Открытие» Александр Дынин объяснил принцип работы самого простого варианта такой системы. По его словам, в QR-коде, нанесённом на наклейку, могут быть зашифрованы реквизиты продавца. После сканирования клиент должен вручную ввести сумму перевода для отправки денежных средств. Также QR-код, связанный непосредственно с транзакцией, может генерироваться устройствами продавца или покупателя.

Posted by Admin Опубликовано: 25.1.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -