От наших читателей: тест что вы знаете о глютене

тест что вы знаете о глютене

По материалам книги «Еда и мозг».

Наш мозг ежедневно атакуют вредные вещества, которые содержатся в самых обыкновенных продуктах. Любимые булочки, хлеб и макароны нет так уж безобидны. В их состав входит глютен.

Нейробиолог Дэвид Перлмуттер в своей книге «Еда и мозг» доказал прямую связь между работой мозга и тем, что мы едим. Оказывается, пристрастие к углеводам вовсе не так невинно. Оно лишает нас возможности сохранять память и интеллект до глубокой старости и вызывает самые опасные болезни.

Posted by Admin Опубликовано: 5.4.2017 Комментарии (18)

[разбор] что делать дальше, обновление

[разбор] что делать дальше

Рубрика «Разбор реальной финансовой ситуации».

Добрый день, Александр! Несмотря на то, что интересуюсь темой создания пассивного дохода более 10 лет, прочитано сотни умных книг, сделано в итоге ничего. Необходима консультация человека с реальным опытом. Несколько месяцев внимательно изучаю Ваш образовательный портал «Азбука Денег», очень интересно и полезно. Спасибо за создание ресурса!

5) ЗДЕСЬ Вы можете записаться на мою консультацию по личным финансам и инвестициям

P.S.Напишите внизу, в комментариях, - ЧТО ДЛЯ ВАС ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ГЛАВНЫМ В СФЕРЕ ДЕНЕГ, и что для этого Вы будете делать в 2018 году?

Вопросы:

Posted by Admin Опубликовано: 3.4.2017 Комментарии (18)

Методы обучения и правила тренировок, обновление

катание на коньках: методы обучения и правила тренировок

Не многие родители решатся поставить годовалого кроху на лёд. Как правило, первые попытки родители начинают предпринимать, когда ребёнку исполняется 3-4 года. Некоторые дети быстро осваивают технику скольжения. В большинстве своём эта уверенность объясняется не полным развитием защитных рефлексов у ребёнка. В таком возрасте можно направлять его и в спокойном режиме учить и повторять движения. В младшем школьном возрасте дети хотят делать всё самостоятельно и не потерпят манипуляций.

Чтобы помочь ребёнку удержать равновесие, попросите его согнуть ноги в коленях, и немного наклонить корпус вперёд. Если он примет вертикальное положение, то неизбежно завалится назад. После этого можно пробовать отталкиваться. Толчок нужно делать ребром ноги, выставив другую ногу вперёд. При этом они будут смотреть по сторонам под углом. Чтобы сдвинуться с места, необходимо переносить вес с одной ноги на другую.

Оптимальным для начала тренировок считается катание на коньках с 4-5 лет. В большинстве спортивных секций приём детей начинается именно с этого возраста. У 4-летнего малыша появляется чувство опасности и ответственности. Малыш будет стараться совершать безошибочно все движения, однако не стоит требовать от него многого. Множество безуспешных попыток прокатиться может надолго отбить у него желание заниматься этим спортом.

Posted by Admin Опубликовано: 1.4.2017 Комментарии (18)

Как преодолеть финансовый кризис, популярное

как преодолеть финансовый кризис

Финансовый кризис – это фактически приговор для капитала многих тех, кому он оказался неожиданным. Это означает потерю накопленных и заработанных средств. Однако есть и те, кто смог предугадать проблемы в экономической жизни планеты и заведомо позаботились о разработке планов, как пережить кризис, а в лучшем случае еще и обеспечить себе колоссальные доходы. Ведь ничего не появляется из ниоткуда и не исчезает без следа. Если у большинства деньги в момент испарились, то они обязательно оседают в карманах более предприимчивых и просчитанных игроков финансового мира.

Гораздо все сложнее с акционерными компаниями и организациями рангом ниже, особенно те которые и не выходили за пределы страны. Акции могут непредсказуемо скакать разнонаправленно в большом диапазоне. Естественно и спекулятивные действия в их отношении достаточно сомнительно, что будут выгодными.

Можно, конечно, встретить банки, чаще из разряда мелких, которые предлагают высокие проценты, сулящие большую прибавку к вложенным деньгам. Однако стоит смотреть на это с реалистичной точки зрения. Ведь не просто так единственным вариантом привлечения средств для банка остались только депозитные программы. Это прямой сигнал, что этим банковским установкам в период экономического кризиса попросту перекрыли возможность получать зарубежные инвестиции и возможность пережить сложное время за счет этого. Национальные вклады от населения на внутреннем рынке – это единственная возможность наполнения бюджета, а высокие проценты это не железное обязательство, а вынужденный рекламный ход.

Даже крупные зарубежные банки вынуждены обращаться за помощью и начинать процедуры национализации. Еще пять лет назад сама суть западной банковской системы не предполагала, что это возможно. В виду этого даже самые щедрые проценты по депозитам доступные населению и бизнесу не покрывают убытков от обезумевшей инфляции.

Posted by Admin Опубликовано: 29.3.2017 Комментарии (18)

Достопримечательности города в центральной россии, новое на сайте

воронеж: достопримечательности города в центральной россии

Памятник находится в живописном парке – любимом месте отдыха жителей. Изящным украшением зелёного сквера является чудесный фонтан с необычным дизайном. В тёмное время суток около него собираются многочисленные зрители, любующиеся красивой подсветкой.

По преданию, молебен в ней, перед иконой Божией Матери, спас город от эпидемии холеры. После освобождения от фашистов до конца 40-х годов церковь являлась Кафедральным собором Воронежа. Она всегда была открыта для верующих, здесь сохранились древние иконы и мощи святых. При храме работают воскресная школа, спортзал и библиотека, создан детский хор и приют для сирот.

Необычной для российской глубинки архитектурой привлекает гостей Воронежа прекрасный замок принцессы Ольденбургской, расположенный в имении Рамонь, которое стало свадебным подарком для внучки Николая I. Уникальный дворцовый комплекс, возвышающийся на берегу реки, выполнен из красного кирпича в стиле английской готики c высокими башнями и стрельчатыми окнами. Многочисленные балкончики, с которых открывается великолепная панорама реки и сада, украшены ажурной чугунной оградой, такие же кованые ворота установлены перед центральным входом.

Posted by Admin Опубликовано: 27.3.2017 Комментарии (18)

Подборка: муж бросил жену из

муж бросил жену из

Анастасия — молодая 21-летняя девушка, которая сейчас одна воспитывает двоих детей, потому что муж бросил ее из-за того, что у нее обвисла грудь и стала похожа на «уши спаниэля». Действительно ли муж бросил жену из-за обвисшей груди или причина была в чем-то другом?

А еще читай душещипательную историю о том, как 16-летняя девочка-подросток оказалась в ловушке эмоционального тирана, прожила с ним полтора года в условиях психологического террора, а потом родила ребенка от насильника. Но, несмотря на тяжелые испытания, она вышла из этой ситуации победительницей и выросла успешной женщиной.

Пара расписалась и с нетерпением ждала появления чуда. Когда Насте было 18, она родила своего первого ребенка — сыночка Тимофея. Молодые родители были счастливы. Но уже очень скоро Анастасия стала замечать, что их интимная жизнь стала не такой яркой, как раньше: муж называл ее толстой (хотя она весила всего 48 кг при росте 164 см), смеялся над ее большим животом, а потерявшую форму грудь называл «ушами спаниэля».

Муж, уже возненавидевший ее тело, не хотел второго ребенка и тех перемен, которые произойдут с его супругой после вторых родов. Поэтому он настаивал на аборте. Но Настя не согласилась прервать беременность. А пара на время рассталась.

Posted by Admin Опубликовано: 25.3.2017 Комментарии (18)

Забавное: чем международная валюта ссср отличалась от доллара

советский рубль: чем международная валюта ссср отличалась от доллара

В современном мире основными резервными валютами, в которых ведутся расчеты между странами, как известно, являются доллар и евро. К ним в компанию активно пытается пробиться китайский юань. Рубль пока в клуб резервных валют не берут, хотя во времена существования СССР, он был первой наднациональной валютой мира.

Переводной рубль в качестве коллективной валюты для взаимных расчетов стран членов международной организации Совета Экономической Взаимопомощи, был утвержден 22 октября 1963 года. Фактически переводной рубль стал первой международной резервной валютой с помощью, которой должны были вести расчеты между собой страны Восточной Европы, Куба, Вьетнам, Монголия и СССР. При этом необходимо отметить, что в отличие от основных современных валют, в частности доллара, который не обеспечен ничем, кроме своего статуса мировой резервной валюты, переводной рубль имел золотой эквивалент, равнявшийся 0,987412 граммам чистого золота. В то же время он не имел физического воплощения в виде монет или банкнот, имея хождение исключительно в безналичной форме. Кроме того переводной рубль был огражден от переживавших регулярные экономические кризисы западных экономик. Рассчитываться между собой с помощью переводного рубля могли исключительно страны члены СЭВ. С появлением переводного рубля Советский Союз фактически стал первой страной в мире успешно создавшей, а затем применившей наднациональную, как сейчас бы сказали, резервную валюту. В частности международный доллар, как условная расчетная единица для расчетов между странами появился только спустя десять лет в начале 1970-х годов, а набрал силу лишь к 1990-м годам двадцатого века.

Переводной рубль прекратил свое существование одновременно с закрытием СЭВ в 1990-м году. Специальные средства заимствования существуют и сегодня, но расчеты в них между странами членами МВФ не превышают 1%. Правда, периодически крупные политические деятели делают громкие заявления о необходимости создания единой мировой валюты на базе специальных средств заимствования. Однако против этого активно выступают правительства США, ЕС и других стран, чьи национальные валюты претендуют на звание мировых. В то же время некоторым аналогом переводного рубля можно считать евро, с помощью которого рассчитываются между собой правительства и жители 17 стран Еврозоны. Однако в ЕС при этом были отменены все национальные валюты, в то время как переводной рубль никак не ущемлял суверенитет экономик и национальных валют стран, входящих в СЭВ.

Учитывая количество стран состоящих в СЭВ, переводной рубль с 1964 по 1990 года являлся мощным финансовым инструментом, обеспечивающим экономические взаиморасчеты между Болгарией, Венгрией, Восточной Германией, Монголией, Польшей, Румынией, Чехословакией, Советским Союзом и присоединившийся позднее Кубой. К моменту расцвета переводного рубля, с помощью него проводилось более 5% всех мировых торговых расчетов, привязывая экономики стран СЭВ к финансовой мощи СССР. За период существования переводного рубля с помощью него было совершенно сделок на 4,5 триллиона переводных рублей. При этом интересно отметить, что финансовый инструмент, используемый в наши дни Международным валютным фондом под названием Специальные права заимствования (международная аббревиатура СДР) созданный в 1970 году, по большому счету является калькой и плагиатом с организации взаиморасчетов с помощью переводного рубля в рамках СЭВ. Рассчитываться друг с другом, используя специальные права заимствования, имеют право так же как исключительно члены Международного валютного фонда. В 1980-е годы считалось, что со временем переводной рубль и специальные средства заимствования станут единственными наднациональными валютами для расчетов между странами, входящими в социалистический или капиталистический лагерь. Но этого не произошло.

Posted by Admin Опубликовано: 23.3.2017 Комментарии (18)

Видео из сингапура, лайфхак

видео из сингапура

Впереди нас ждут выходные - будем замедляться и восстанавливать силы - неделька выдалась напряженная для многих моих подписчиков.

Это тоже будет "высотная" поездка с обалденно-красивыми видами и зарядом энергии на весь предстоящий год

НаслаждайтесьP.S.

Выкладываю два замечательых видео из Сингапура - снял их во время своего зимнего двухмесячного путешествия по четырем странам в жаркой Азии.

Posted by Admin Опубликовано: 21.3.2017 Комментарии (18)

Уход за кожей шеи, самое читаемое

уход за кожей шеи

1. Питание и увлажнение – обязательные пункты программы по уходу за шеей. Желательно использовать специальные крема и лосьоны, которые предназначены именно для этого участка кожи. В крайнем случае, можно использовать крема для лица.

2. Маски помогут сохранить тонус кожи на длительное время. Например, для питания в зимнее время полезно использовать маску, в состав которой входят желток и капуста, пропущенная через мясорубку. Готовят маску следующим способом: кашицу из капусты смешивают с желтком и маленькой ложкой растительного масла. Маску накладывают на область шеи, держат около 20 минут, затем смывают.

3. Очень важно для красоты шеи делать компрессы. Например, масляный компресс отлично питает кожу. Для его приготовления необходимо любое растительное масло немного разогреть, пропитать им марлевую салфетку, приложить к шее и утеплить . После снятия компресса кожу необходимо протереть сухим полотенцем.

Весной полезно побаловать шею увлажняющей маской из фруктов: разрезанный на дольки персик или абрикос мякотью обмакивают в тёплое молоко и протирают шею. Оставляют на треть часа, затем смывают.

Posted by Admin Опубликовано: 19.3.2017 Комментарии (18)

Тодоренко регина петровна, от наших читателей

тодоренко регина петровна

Регина появилась на свет в обычной одесской семье, но с раннего детства проявляла артистизм и целеустремленность. В школе ей одинаково легко давались точные и гуманитарные науки. Девочка занималась танцами и музыкой, с семи лет и до самого окончания школы посещала театральную студию «Балаганчик», где часто играла заглавные роли.

Регина с детства мечтала увидеть мир. И вот в 2014 году ее мечта сбылась. Девушку пригласили вести телепрограмму «Орел и Решка». Вместе с коллегой по «Фабрике» Колей Сергой они объехали полмира. А в декабре 2015 года ведущая отправилась в восьмимесячное кругосветное путешествие.

Параллельно с получением образования Регина работала ведущей конкурса «Золотая десятка». Оттуда попала на украинскую «Фабрику звезд» в качестве участницы. И сразу после этого влилась в поп-группу «Real O», которая с 2008 по 2014 год активно гастролировала и записывала альбомы. В этот промежуток Тодоренко проявила себя и как талантливый композитор. Ее песни сейчас исполняют известные исполнители.

Получив аттестат зрелости, Регина поступила в местный Морской институт. Но изучение транспортных технологий совсем не вдохновляло амбициозную девушку. Через некоторое время она бросила этот вуз и выбрала для себя театральный в Киеве. Здесь в 2013 году она получила режиссерский диплом.

Posted by Admin Опубликовано: 17.3.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -