time-casio.ru

Итак, ФАНФАРЫ!!!

Торжественно объявляю о начале набора участников на мой новый ЗИМНИЙ ТРЕНИНГ "Как быстро написать свою книгу и стать востребованным экспертом".

Алевтина, значит я — не ваш тренер.ищите другого

Алевтина – мы же не на конкурсе дикторов. И здесь не реклама выборов, где голосом надо заманивать наивных людей. Человек старается донести суть. Многим нравится, когда с ними говорят на уровне, без лишнего сладкословия и идеальной интонации как в рекламных агентов, когда они стараются впарить вам свой товар.

Идеальный отдых для тела и разума в самом экологически чистом уголке планеты. Береженого Бог бережет, и если осторожность – лучшая часть отваги, то швейцарцы, несомненно, заслуживают медаль. Неспроста все эти секретные банковские счета остаются такими секретными… Да, большей частью. Швейцарцы не только усовершенствовали мастерство хранения тайн и денег, они возвели его в ранг искусства.За исключением нескольких банковских хранилищ в Цюрихе, нигде не практикуется с большим азартом такая сдержанная деликатность, как на берегах Женевского озера. Список дерзких смельчаков, искавших здесь приют, подтверждает репутацию убежища: Байрон, Шелли, Чаплин, Набоков, Вагнер, Хемингуэй и Фредди Меркьюри, чей памятник в натуральную величину украшает набережную Монтре. Как-никак, это швейцарская Ривьера.Здесь самый чистый воздух и вода, и естественно, в Швейцарии большой выбор высококлассных лечебниц и курортов с минеральными источниками, органично вписывающихся в местный альпийский пейзаж — нужно лишь знать места. Между Лозанной и Монтре не найти манящих неоновых реклам. Нигде не увидеть рекламных постеров и билбордов, и клиенты, приезжающие сюда со всего мира в поисках молодости, предпочитают, чтобы все именно так и оставалось. А еще они хотят оставаться инкогнито. Впрочем, оказавшись в такой лечебнице, пациент в любом случае приобретет душевное спокойствие благодаря новейшим методам терапии и обещаниям, что все будет идти четко как швейцарские часы, и что процедуры также приятны, как нежный вкус швейцарского шоколада... Так что, если случайный папарацци и набредет на звезду мирового масштаба, ему тихо, но настойчиво предложат покинуть пределы лечебного центра, а лучше страны.

Отель Le Mirador Kempinski, находящийся на высоте 800 метров над Женевским озером, славится захватывающими дух панорамными видами на всю швейцарскую Ривьеру. Недавно в отеле завершился ремонт, напоминающий по стилю элегантные сельские поместья с роскошной мебелью и изысканными картинами. За 10 месяцев было подготовлено 65 номеров с отдельными балконами, удобно расположенных в Альпах, которые позволяют насладиться открывающимися видами. В то время как другие заведения в регионе предпочитают восточный стиль в их SPA-салонах, Givenchy – Le Mirador остается верен европейскому стилю со своими фирменными процедурами, такими как Le Soin Noir Complete Beauty Renewal Skincare, включающих в себя патентованный антивозрастной крем и специальный массаж, придающие блеск коже, а также процедуру Hydra Sparkling Facial, на основе минеральной воды Luminescence, благодаря которым кожа сияет здоровыми красками. Свое шествие по миру линия начала в отеле Le Mirador.

Villa Vermont – тихое уютное пристанище в окружении озера и гор. Очаровательная гостиница предлагает блюда обычной кухни, следуя заповедям Гиппократа: «Принимай еду как лекарство, чтобы потом не принимать лекарство как еду». В витаминном баре предлагаются полезные для здоровья напитки из сезонных фруктов и овощей, а также горячие и холодные супы из зелени и корнеплодов. Персонал с готовностью даст консультации об имеющихся блюдах. Центр, куда не проживающие гостиницы имеют весьма ограниченный допуск, предлагает широкий спектр услуг. Аюрведический массаж и йога, водные процедуры с сандаловым маслом и розовой водой, подошвенная рефлексология – это лишь немногие примеры. Предлагается привлекательная программа занятий, учитывающая равновесие между душой и телом.

Более 75 лет клиника La Prairie является новатором в области предупреждения старения, предлагая процедуры, известные как регенерационная терапия, а система ухода за кожей Cellular Skin Treatment System произвела переворот в науке об уходе за кожей. В центре занято около 60 специалистов, специализирующихся во многих областях медицины. Многопрофильная бригада обеспечивает точную постановку диагноза, что позволяет удовлетворить потребности отдельного клиента в таких сферах как здоровье, косметология и хорошее самочувствие, являющихся основой счастливой и полноценной жизни. Пребывание в клинике – это не только краткая прелюдия к здоровому образу жизни. Это возможность оглянуться на жизнь и оценить её на личном, физическом и психологическом уровне. Это возможность провести глубокий анализ состояния здоровья и самоосмысление, благодаря чему здоровый, уравновешенный образ жизни кажется таким же естественным, как и существование Альп.

Один из самых простых спортивных снарядов. Его с удовольствием крутят дети и женщины, мечтающие об осиной талии. Считается, что хула-хуп помогает похудеть, придать красивые очертания фигуре. Но действительно ли он настолько эффективен? Сегодня вы узнаете, что такое хула-хуп, какую пользу он приносит, как выбрать подходящий вариант среди широкого ассортимента в магазине.

Обручи бывают разными – легкими и тяжелыми, гладкими и с различными насадками. Выбирают их с учетом желаемого результата, изначальной физической подготовки.

Утяжелить снаряд можно самостоятельно, засыпав в него песок. В этом случае обруч нужно выбирать особенно внимательно – место стыка должно быть плотным. Хлипкая конструкция может развалиться под тяжестью песка.

Популярность хула-хупа обусловлена не только его эффективностью, но и рядом других преимуществ:

Оказавшись в городе Пула непременно стоит уделить время и посетить старинный, но прекрасно сохранившийся амфитеатр. Местные жители называют его – Арена, а сам он является не только памятником архитектура, но и своеобразным символом города. Мало кто знает, но это один из трех крупнейших амфитеатров мира, построенный в одно время с именитым Колизеем. Сооружение поистине фантастическое, находясь с ним рядом, захватывает дух.

Амфитеатр открыт для посетителей круглый год:

В эпоху гладиаторских боев, проход на зрелища был бесплатным, а места занимались согласно социальному статусу.  В средневековье, гладиаторские бои прекратились, амфитеатр стал пустовать, а жители постепенно разбирали его на запчасти: балки, камни, для строительства и ремонта своих жилищ.

В 16 веке Пула принадлежала Венецианской республикой, в те годы активно рассматривался вопрос переноса амфитеатра в Венецию, но идея была отклонена сенатором, в честь которого до сих пор можно увидеть памятную табличку на одной из башен. Перейдя во владения Австро-Венгрии, начинается реконструкция здания, но дело было суждено закончить итальянцам и только к 1930-м годам здание было восстановлено. В те годы на нем начали проводить военные церемонии и другие массовые мероприятия. После перехода Пулы во владения Югославии была проведена ещё одна реставрация, не самая удачная в жизни амфитеатра, из-за непрофессионализма работников навсегда были стерты мозаики и потеряно многое другое.  Предположительно до 2028 года здание будет на реконструкции, но это не мешает ему принимать гостей.

После анализа внешности необходимо записать все свои характеристики, чтобы их было удобнее сопоставлять с признаками различных цветотипов.

Цветотип внешности зима чистый, глубокий и холодный. Ему соответствуют люди с такими характеристиками:

Весна – это цветотип внешности, характеризующийся чистотой, теплом и светом. Его можно узнать по таким признакам:

Последние годы зимы просто ужасные: слякоть, дожди, сырость… А на Новый год вместо снегопада сплошная грязь. В мире всё меняется, и теперь там, где раньше люди даже не задумывались о покупке теплого пальто, узнают, что такое мороз. В этом году все климатологи в один голос заявляют, что грядущая зима в странах СНГ и Западной Европе будет самой холодной за последние 100 лет.

В этом году даже лето было не таким уж солнечным и теплым. Так что предсказания ученых очень похожи на правду, хотя зачастую прогноз погоды не соответствует действительности. Так что заблаговременно побеспокойся об исправности системы отопления и закупи теплые вещи по приемлемым ценам.

В ближайшие несколько лет нас наконец-то ожидают суровые зимы, о которых так часто рассказывали наши дедушки и бабушки. Морозы будут настоящими, а заметно холодать начнет уже в ноябре. Показатель на термометре опустится ниже нуля, а в начале декабря уже ожидаются стабильные –5 градусов.

Но нет, это произойдет не из-за нашумевшего глобального потепления, просто наша планета входит в новый климатический цикл, и это уже известно наверняка. Чего ожидать, тебе расскажет редакция «Так Просто!».

Побывав один раз в Черногории, практически каждый хочет сюда вернуться. Можно приехать еще раз на отдых, а можно вернуться к себе домой. Покупка квартиры или дома уже давно не является экзотикой, а недвижимость в Черногории, еще со времен существования Югославии, стала для жителей России одним из любимых мест для приобретения. Россиян привлекает мягкий и благоприятный климат, близость менталитета, легкость языка и относительно недорогая недвижимость в Черногории.

Четвертое – приобретение жилья дает право иностранцу на получение вида на жительство (ВНЖ). Процесс оформления ВНЖ довольно простой и после продления даст право на получение гражданства.

Прекрасным выбором этот город будет для тех, кто хочет в дальнейшем путешествовать по стране, так как Будва имеет прекрасную транспортную развязку и находится практически в центре страны. Цены на  жилье здесь одни из самых высоких в Черногории.

Тиват – город, который набирает популярность среди россиян при выборе недвижимости для покупки. Значимую роль в этом играет наличие международного аэропорта в городе. Также он имеют прекрасную инфраструктуру, что позволяет добраться из него в любое место страны. А местные красоты и чистые пляжи позволят получать удовольствие от жизни круглый год.

Многие из нас верят, что вещества, содержащиеся в пище, могут нам вредить. Жиры, избыток углеводов, консерванты, усилители вкуса и красители. Но многие ли готовы поверить в то, что самое вредное вещество содержится в зерне — таком полезном и питательном продукте?

По мнению доктора Дэвида Перлмуттера, самое вредное для нашего организма вещество — это глютен. Более того, он убежден, что эта липкая смесь белков разрушает мозг. Большинство людей потребляют глютен с пшеницей, но он содер­жится и в другом зерне, в том числе во ржи, ячмене, полбе, камуте и булгуре. Как надежный стабилизатор его используют для приго­товления мягких сыров, для придания гладкой текстуры маргарину, он не дает сворачиваться соусам и подливкам. Глютен содержится в кондиционерах для утолщения волос и в придающей объем туши для ресниц. Как любой другой белок, он может вызывать аллергические реакции. Количество людей, чувствительных к клейковине, в западных странах может превы­шать 30%.

Если клейковина так вредна, то можно ли использовать безглютеновую диету для улучшения здоровья? Ответ Перлмуттера однозначен: да. Автор «Еды и мозга» показывает, что простое питание по правилам безглютеновой диеты в короткие сроки может улучшить ваше самочувствие и вернуть вам остроту ума.

Для меня Бикарм йога – это как с утра почистить зубы. Ты идешь в студию, потому что в жизни должна быть система, в которой ты живешь, не хаотичное движение. А еще, мозги встают на место.

Я записался на новый марафон в мае, 42 км в сложных условиях, начинаю целенаправленную подготовку, включил в программу тренировок Бикрам йогу. И, кстати, записался на Бикрам Челлендж. Буду заниматься 30 дней подряд.

Александр Т, 38 лет

Главный исполнительный директор компании Hyperloop Transportation Technologies (HTT) Бибоп Греста заявил, что высокоскоростной системой пассажирских перевозок Hyperloop заинтересовались в России. Компания в настоящий момент ведет переговоры с очень крупным инвестором из России и российским правительством по вопросу возможности создания линии сверхзвуковых поездов между Москвой и Санкт-Петербургом.

Кроме того, руководитель компании отмечает, что планируется развить целую сеть сверхзвуковых перевозок, по крайней мере во всех американских штатах в будущем.

«Между городами будет устанавливаться система капсул, которые будут двигаться по специальным трубам с выкачанным из них воздухом. Нет воздуха — нет сопротивления. Следовательно, капсулу, которая будет рассчитываться на 28 человек, можно будет разгонять до сверхзвуковой скорости», — напоминает Герста о сути проекта Hyperloop.

«Трубы с низким давлением позволят существенно увеличить скорость и практически исключить турбулентность. Внутри трубы, легка алюминиевая капсула на специальной воздушной подушке сможет разгоняться до 1220 километров в час. Открытие испытательной линии Hyperloop запланировано в Калифорнии на 2018 год», — делится планами компании директор Hyperloop Transportation Technologies (HTT) Бибоп Греста.